生活中越来越多的疾病对我们的身体健康造成了威胁，比如说强直性脊柱炎，它的发生给人们的身体健康造成的威胁相当严重，患上这种疾病是非常痛苦的，所以我们要加强预防强直性脊柱炎疾病的发生。那么你知道怎么预防强直性脊柱炎吗?成都强直医院好不好?

　　如何预防强直性脊柱炎发生?做好预防强直性脊柱炎疾病的措施，才能够保证身体的健康不会遭到疾病的侵害，那么，我们应该如何做好预防强直性脊柱炎的措施呢?下面，我们一起来简单的了解一下。

　　预防强直性脊柱炎的方法：

　　1、注意保暖

　　因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。

　　2、预防感染

　　预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。

　　3、功能锻炼

　　加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。

　　成都强直医院蒙兴文主任建议：进入初春季节，轻易引发强直性脊柱炎的因素增加，例如气温骤降是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替，受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此，提醒患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

　　以上就是成都强直医院蒙兴文主任对“你知道怎么预防强直性脊柱炎吗”的详细介绍，希望大家都能掌握，做好以上几点，时刻做好预防疾病的发生，降低疾病的发病率。

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