在我们的身边，有很多的人们都会有强直性脊柱炎的症状，那么你知道什么是枪支性脊柱炎吗?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害的预防?强直性脊柱炎应该怎么办呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害?就让我们和成都强直医院蒙兴文主任一起来了解一下相关的介绍。

　　如何预防脊柱炎

　　1、防止外伤

　　因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。

　　2、功能锻炼

　　根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　3、注意保暖

　　尤其要注意腰背部的保暖，应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、预防感染

　　避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。

　　5、克制麻痹

　　疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　6、心情愉快

　　疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持心情舒畅愉快能够身体健康。

　　通过以上文成都强直医院蒙兴文主任的介绍，我们对于强直性脊柱炎有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是较好的，否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体，健康给我们的身心带来了危险，也是比较大的。

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