提问日期：2017-02-15
提问者信息： 男 41-50岁
全身关节响痛膝关节响痛全身无力，有半年了，怎么办？
您的情况应该是气血亏虚、感受风寒湿邪气的表现。1、避免风寒潮湿的刺激。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。如想详细了解情况，可以点击在线咨询。
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