提问日期：2017-02-18
提问者信息： 男 31-40岁
年前用铁锹铲煤不知道用力过猛还是怎么的突然腰直不起来了~然后就疼了好几天~后来就好点了~这几天感觉有点不舒服!想请教大夫给说说怎么回事!吃点什么比较好?
【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。
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病情分析：
你好，上述情况属于腰肌劳损的表现，有上述情况会出现活动障碍。
指导意见：
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡
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