你好，根据你的病情描述，不排除产后风湿的可能，一定要用中医治疗，把体内的风湿寒气排出体外，病情自然治愈，保养只能稍微降低病情的痛苦，不能治本，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息，做一些轻微的锻炼.这种病是游走性的，如果不及时治疗的话，它会随着年龄的增大，体质的减弱，病情会随之加重.然望你能早日康复

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