提问日期:2017-04-02
提问者信息: 男 41-50岁
感觉自己有风湿啦,肩膀那感觉湿冷,就是身上感觉凉、湿冷。今年冬天供暖不好,没有一点热地方。到晚上更是,刚才头部都有那种感觉,好可怕。我现在捂了一身汗,身体也是太虚了。总是睡眠不好。风湿病患者需注意哪些饮食习惯
饮食宜清淡:风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故饮食宜清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。此外,患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果,也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。
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