病情分析：

　　有些运动不适宜强脊性脊柱炎患者进行，比如跑步，尤其是髋关节受累者更不宜提倡。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必终止。如运动后新增加疼痛，持续2小时以上，或运动所致疲劳不适难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂行休息。 强直性脊柱炎是一种骨质疾病，多数病人40岁后病情趋于稳定，这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成。但这之前一定要进行功能锻炼，使脊柱处于功能位，否则易出现畸形

　　指导意见：

　　这个情况建议你可以做一些舒缓的拉伸性的体育活动比较好的，比如瑜伽、太极拳等，跑步不可以做长跑和快跑的。祝您早日康复!有疑问可以咨询电话028-86117707.

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