类风湿性关节炎患者要在生活中注意饮食习惯，通过关节疼痛、僵硬等使得类风湿性关节炎患者活动困难，继而引发一系列健康危及。类风湿性关节炎的预防主要从日常饮食开始。

　　类风湿性关节炎患者的日常饮食要搭配得合理全面，不要忌口和偏食。病人可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子” 肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　因为含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起类风湿性关节炎加重、复发或恶化，因此，患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。

　　因为糖类易导致过敏，加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，因此类风湿性关节炎患者应少食甜食。

　　成都类风湿医院提醒：因为高脂肪和高胆固醇的食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏，因此，患者就少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物;此外，为避免加剧关节炎恶化，病人还应少饮酒和咖啡、茶等饮料，尽量减少抽烟量。

　　李女士今年30岁，河北人，患有类风湿多年，病情发作时仅靠服用药物止痛，长久下来导致病情恶化，来到我院就诊。经我院中医微创可视针刀镜技术联合免疫吸附疗法的个体化诊疗，现已恢复健康。

　　从我院临床接诊的经验上来看，很多病友就诊时病程已是中后期。他们在发病前期不给予重视，直至病情恶化才去医院就诊。而此时疾病已经对身体造成了很大的危害。希望广大病友都能够对风湿免疫类疾病给予重视，及时治疗，将病魔扼杀在摇篮之中，避免病痛的折磨。

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