成都风湿医院
类风湿性关节炎应忌口的食物有哪些
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2018-05-29
 

  类风湿关节炎为一种慢性疾病,患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源,所以患者饮食的营养及能量满足对机体康复很重要,患者的日常饮食就要多家注意,那么,类风湿性关节炎忌口的食物有哪些?

  由于本病处于长时间的慢性消耗中,因此,首先要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,保持良好的色香味,尽可能提高患者食欲。要吃得丰富,才能保证营养全面、合理。到目前为止,尚无充分的证据说明饮食治疗能够转变类风湿关节炎的病程,因此单独应用饮食治疗是不正确的。饮食治疗只能作为缓解患者症状的一种辅助措施。饮食治疗改善患者关节症状的可能原因是多方面的,疗效可能是多种因素综合作用的结果。

类风湿性关节炎应忌口的食物有哪些

  1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2:1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

  2、以素食为主,饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

  3、膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。

  成都类风湿专科医院陈建春表示:类风湿关节炎患者的病程长,又常常终年服药,往往脾胃受到一定影响,不能只注意食物营养价值的高低,而忽略本人的具体情况。如体质属于内热者,不宜服红参、鹿茸,对于热性的食物,如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃;脾胃虚弱运化乏力者,不宜服阿胶、银耳等补品,食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者,不宜多吃甜腻之物。

  类风湿关节炎患者,体内免疫状态处于紊乱状态,往往对有些药物或食物比正常人更容易过敏,故有些患者甚至能清楚地说出吃哪些食物后关节疼痛会明显加重。过去吃过哪些食物曾明显诱发关节炎发病的,应该“忌口”,不吃这些食物。除此之外其他食物都可以吃,新鲜蔬菜和水果等不能缺少。当然,类风湿关节炎患者不宜过多吃肥腻食物以及过酸、过咸的食品;因酒性热助火,应少用或不用。

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