类风湿性关节炎的发生会导致患者关节病变，其中以手部关节较为严重，出现关节疼能等症状，到了晚期还会导致畸形的发生，给类风湿性关节炎患者带来了更大的痛苦，为此类风湿性关节炎做好自我护理工作是很关键的，这样可以减少疼痛的发生，具体内容下面为您介绍。

　　成都类风湿医院医生介绍类风湿性关节炎如何做好自我护理:

　　在关节炎急性活动期，病变关节应减少负重，避免剧烈活动。当炎症稍缓解后，应逐渐增加功能锻炼，加强关节活动，防止关节强直。关节炎症完全消退后，患者可做些较轻松的工作和家务劳动，尽量避免重体力劳动。

　　在早期急性发作或有发热及关节明显肿胀时，应卧床休息，但也不能过分强调绝对卧床，应该结合药物治疗，在症状基本控制后，可适当活动;过度地休息和限制关节活动，反而会导致关节废用、肌肉萎缩，影响关节活动功能。

　　休息或减轻工作应该与治疗性锻炼相互结合。锻炼可结合理疗一起进行。保持关节的活动范围、保持肌力、防止畸形。肿胀的关节，可用轻质的小夹板或支具固定于功能位，以防止挛缩畸形，减轻疼痛，促进炎症消退，改善功能。

　　需要注意的是，在固定期间应当注意肌肉的锻炼，并定期拆去固定物，进行关节功能锻炼，改善关节的功能。慢性期间关节未强直前，应固定于功能位，因为即使在功能位强直，也能较大限度地保留关节的功能。类风湿性关节炎护理

　　医生指出，类风湿性关节炎的发病率近几年有明显上升的趋势，为此在生活当中大家要提高类风湿性关节炎的防范意识，同时还要多了解一些类风湿性关节炎的病因，远离这些病因的发生，才能减少对身体的伤害。

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