如果一不小心得了像强直性脊柱炎这样的疾病，那么其身体的各个机能也会随之受到影响，这样对患者的生活就会造成不小的伤害，所以在得知自己患病以后，一定要积极的进行医治，同时还应该做好该病的护理和保健。这样才能降低疾病发生的概率。那么患者有哪些生活要点要注意呢?不如先来看看医生是怎么说的。

强直性脊柱炎在日常要注意的生活要点

　　第一、安排好运动与休息的时间，想必大家早就知道运动对身体健康的重要性了，的确运动能够调节患者心理上的平衡，进而能够消除患者的焦虑和忧郁紧张的情绪，更能促进其肌肉方面的代谢，让患者的抵抗能力进一步加强，更有助于关节方面的稳定，同时运动还能够让自身的骨骼更加的坚固。不过运动一定要掌握一个度，这样才能减轻关节的进一步损伤，防止病痛的加重。

　　第二、注重身体机能的调节，要知道身体机能的稳健是能够起到抵御外界风寒作用的，对于患有该病的人同样适用，像一般患者在活动后其僵直的现象能够减轻，而且疼痛也不会加重的话，那么患者可以考虑要不要增加运动量，不过如果运动造成的疼痛更加严重，那么就要适当的减轻运动项目，增加休息的时间，这样病痛才能进一步的减轻。从而减少止痛药物的使用。

　　第三、注意平时事项，要知道该病与患者的姿势也是有一定联系的，所以说在平时一定要保持躯干和姿势的平直，这样才能防止驼背。要知道驼背这种事情是很难在第一时间内被人发现的，只有平时注重姿势，才能降低这种情况的发生，像患者可以考虑把软床换成比较硬的板床，枕头尽可能的不要用，这些都能起到保持躯干平直的作用。

　　综上：有些疾病并不是表面上看的那么简单易治，只有透过本相来看现实，才能了解该病到底会给患者造成怎样的危害，这样才能及时避免疾病对患者造成的进一步伤害，如果您对该病一无所知的话，那么请尽快咨询在线的主诊医师!

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