在我们身边比较常见的疾病当属强直性脊柱炎了，这种病对我们的生活和健康都造成了很大的影响，如果控制不及时的话，那么带来的后果也是非常可怕的。只有在平时做好该病的防止，才能让治疗取得良好的效果。那么到底该怎么做呢?不如下面就先来看看。

日常怎样控制强直性脊柱炎的发展

　　第一、及时锻炼，对于这种病，首先要做的就是要及时的进行身体锻炼，患者的起居生活安排要根据四季的变化来进行，只有适当的劳动才能减轻病情，还有在治疗的过程中，运动上的辅助是非常有必要的，这样做不仅能够有效防止病情发展，还能起到体质增强的作用，对患者来讲不失为一举二得的事情。所以说及时锻炼是非常有必要的。

　　第二、避免寒气入侵，其实该病或多或少与免疫会有关联，所以说在平时要注意气候的变化和潮湿的避免，在天气不好的时候，很有可能会加重关节的酸痛，所以说患者生活的地方一定要保持干燥，不能湿气很重，出门的时候，要注意对身体的保暖，更要防止被雨水淋湿，这样风寒才不会找上自己，病情才能有效的得到控制。身体才能早日的恢复。

　　第三、饮食注意，吃饭是不可能被忽视的一个环节，在平时的进食中，患者要想清楚哪些食物对自身的健康会比较有效果，对于一些比较偏辣或者偏油的食物，一定要多注意避免，患者应该多进行一些比价有营养的食物，像羊肉和牛肉等等，还有患者可以同时配合药补来进行，这样取得的效果才会更加理想，病情才能有效得到缓解。

　　综上：在面对一种比较难缠的疾病时，患者所能做的就是用勇敢的心态去面对它，在与它相抗争的时候，不能退缩，还要知道疾病的一些知识，这样才能彻底赢得胜利。患者谨记的一点就是要全面的配合医生进行治疗!

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