目前强直性脊柱炎是种比较流行的疾病，这种病一旦患上，那么造成的危害是非常严重的，同时造成的经济负担也是常人难以承受的，对此一定要学会一些自我护理的方法，这样才能减少疾病发生的可能，下面就先来认识下这方面的知识。

强直性脊柱炎患者如何自我调养

　　第一、应该注意补充体内所缺乏的营养物质，要知道钙质是患者所必须的，一定要注意千万不能吃较为生冷的食物，对营养丰富的食物一定要多吃，像荤素搭配一定要合理，切勿偏向一方等等，对于药补也应该多食用，这样才能降低疾病自身造成的伤害，对此这些问题一定要早日的解决，这样才不会造成更严重的伤害。

　　第二、对于像潮湿这样的气候，一定要注意对关节的保暖工作，这样才能降低关节的酸痛感觉，所居住的环境一定要保持干燥，其室内气温一定要保持恒定，这样才是对身体有利的，在平时的生活中还应该衣物的及时更换，避免受到雨水的淋湿等等，这些都是防止病情加重的好办法。

　　第三、要知道人的健康与自然是融为一体的，因此建议患者在生活中一定要适当四节气候的变化，只有适当的进行体力劳动才能对治疗起到辅助作用，对防止关节粘连也有极有的效果，对此患者要明白才是。还有在医治的时候，其心情一定要保持良好，这样对慢性疾病才会有好的医治效果。

　　综上：任何一种疾病，只有在了解它的基础上，才能得到准确的治疗，至于像这样的疾病，患者不仅要知道它的知识，还应该了解的更全面，这样才能降低疾病对身体的伤害，至于治疗方面的知识，如果有不懂的专业术语，那么可以通过网站的咨询页面，进行进一步的了解!

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