很多患上强直性脊柱炎的人都知道要及时去治疗，但是治疗不能光靠医生的技术，其实日常的保健工作同样是不能少的，因为对患者来讲，不仅治疗方法要科学，其保健工作更要做好，那么到底应该注意什么呢?下面就好好的来了解下。

强直性脊柱在保健方面的一些注意事项

　　第一、姿势方面是尤其要重视的，要知道只有良好的姿势，患者才能免疫疾病侵害，还有患者要每天定时的多做深呼吸运动，背肌的锻炼也不能少，这样才能保证身体关节出现畸变情况，还有患者在工作的时候，定不能以一种姿势长期进行，否则受到的伤害会更严重，所以无论怎样的情况，患者都应该尽力做好姿势方面的保健工作。

　　第二、运动更是不能少的，要知道只有让关节尽可能的活动，患者才能更好的康复，像比较适合患者的运动方式就有游泳或者舞蹈等等，患者千万不能进行自行车运动，更不要进行激烈的篮球运动，否则受到的伤痛只会更严重，而且运动能力也会降低不少，所以运动应该循序渐进的进行，这样才能减少伤害，病痛才能相应的降低不少。

　　第三、患者在患病之后，其负重能力肯定降低不少，因此在这是，患者应该避免强力的负重活动，这样才不会造成病痛加重，较好不要一直以一种姿势工作，如果想活动的话，那么较好待病情得到稍微的缓解，然后在进行活动，这样受到的伤害才能降低不少，所以患者无论怎样，都应该这样做，这样才不会造成更严重伤害。

　　总结：疾病终归是会被治疗的，关键是方法的得不得当，如果方法一直不正规的话，那么定会造成伤痛加重，所以较好在疾病还没有完全严重的时候，积极去进行治疗。

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