现在人们对强直性脊柱炎这种病还是心存忧虑的，害怕此病找上自己，其实这种病如果能够进行有效的处理，那么是能够有效减轻患者病痛的，但是在治疗上还需要一些护理措施来辅助，这样才能减少疾病的发病率，那么护理措施都有哪些呢?下面就好好的来看看。

强直性脊柱炎的护理措施都是怎样的

　　第一、患者一定要注意先提高自身的免疫能力，要知道机体对外界的感染疾病和有害物质都有一层的保护和防御能力，同样的在身体出现疼痛的时候，也会发生疼痛的讯号，这样就能防止病人过度的活动，关节才能得以保护，因此对患者来讲，免疫能力定要提高，这样才能有效降低对身体的影响，从而提高自身的运动量。

　　第二、在日常活动中，还应该加强锻炼，这样骨骼方面才能更强壮，以此也能促进肌肉方面的代谢问题，这样在活动的时候才能更加有力，同样也有利于关节上的稳定，对调节患者的心理平衡也有不错的效果，从而帮助患者消除过度的紧张和忧郁情绪，不过在运动的时候，定要避免剧烈活动，这样才能减少运动中的伤害。

　　第三、还有除了锻炼方面要注意，其实日常的姿势同样重要，如果姿势不当的话，那么肯定能造成严重影响，只有姿势得当，才能有效防止驼背等情况，无论是坐着还是站着，患者都应该挺直自己的腰背，还有在睡觉方面，尽量选择硬板床，姿势也应该得当，这样才能减轻对关节方面的损伤，从而预防疾病发生。

　　总结：面对此病，患者只能正面对待，才能有效防止病痛，如果一味逃避的话，那么不仅对治疗无益，还会造成病情的加重!健康也会越来越差!

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