强直性脊柱炎对身体的伤害是非常大的，一旦患上了这种疾病一定要采取积极的治疗措施。因为强直性脊柱炎治疗时间比较长，而且需要一段是时间的恢复时期，所以患者在此期间的护理便非常的重要。进行科学有效的疾病护理能够起到十分显著的辅助治疗效果。那么强直性脊柱炎患者在日常怎么进行康复保健呢?下面成都强直性脊柱炎医院的医生便来给大家介绍一下强直性脊柱炎的身体保健方法。
 

强直性脊柱炎的身体保健

　　强直性脊柱炎的医治耗费时间很长，效果一时间也不会显现，许多患者都存在烦躁的心境，加之以没有长时间医治的思想准备，就对医治失掉信心而不再持续医治，这样只会让病况变得越来越重，所以更要做好强直性脊柱的心理开导。
 

　　成都强直性脊柱炎医院医生提醒：强直=患者要放宽心境，以达观、豁达的情绪对待生活，对待疾病。这十分利于控制血糖。此外，平常多参与一些社交活动及过量的体育运动，也有助于改进心境。患者家族也应多引导、鼓舞、安慰患者，协助其建立打败疾病的决心。再有，患者还可参与一些关联专题讲座，知道强直性脊柱炎及其并发症的基本知识和应对办法，纠正错误认识及不良行为。
 

　　强直性脊柱炎患者可以采纳压腰法训练，使新陈代谢的速度加快，改进血液循环，添加腰背肌的弹性及力气，一起有必定的身心“减压”作用，有效地防治腰背痛。适用于腰椎生理弧度正常即稍微前凸、大腹便便以及腰椎前凸比拟显着的人，如此训练甚佳，还能起到瘦身以及纠正不正常的生理弧度的作用，使腰椎逐渐往后凸一点，显着改进腰椎失稳带来的一系列表现。
 

　　气候湿润及气温突变，能加剧患者的关节酸痛，生活在干燥、气候相对稳定的气候环境中较为有利;素日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;避免出汗过多而感触风寒。起居、活动与训练。
 

　　以上便是成都强直性脊柱炎医院的医生给大家介绍的强直性脊柱炎的身体保健方法，希望能够对患者在生活中的保养起到指导作用。强直性脊柱炎保健非常重要，但是一定要配合科学的治疗方法，这样才能真正的达到治疗疾病的目的。很多患者不知道强直性性脊柱炎应该怎么治疗，我们在这里向您推荐AS-净骨疗法进行诊治。

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