强直性脊柱炎对于大家来说，应该都不陌生吧。这种疾病给患者的生活带来很多的不便，尤其病情发作，更是让人无法忍受，所以强直性脊柱炎患者更需要知道该怎么预防，下面一起来看看医生是怎么说的。

强直性脊柱炎有哪些预防方法

　　一、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　二、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　三、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　四、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　五、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，因此预防强直性脊柱炎的发生极其重要。

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　　以上介绍的就是关于强直性脊柱炎有哪些预防方法的内容，大家都了解了吗?希望能够带给大家帮助，如果发现了病情一定要及时到医院接受治疗，同时也不要忘了平时的预防。如果还有什么想知道的欢迎在线咨询医生，祝您生活愉快!

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