很多人在现在生活中都有强直性脊柱炎病情的发生，让很多患者都受到强直性脊柱炎的伤害，甚至因为强直性脊柱炎导致了一些并发症的发生，所以我们要在生活中一定要预防强直性脊柱炎。那么、怎样预防强直性脊柱炎呢?下面请成都治强直性脊柱炎医院的医生来讲解一下。

怎样预防强直性脊柱炎

　　怎样预防强直性脊柱炎?

　　1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

　　2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。

　　3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

　　5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

　　6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。相关推荐：强直性脊柱炎要如何进行护理呢

　　怎样预防强直性脊柱炎的以上有介绍相信患者都有足够了解了，在这里成都治强直性脊柱炎医院医生建议患者要积极做好强直性脊柱炎的预防，在强直性脊柱炎病情发生的时候一定要谨慎对待，千万不能影响患者的身体其他部位。

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