成都风湿医院
成都强直医院医生讲述:针对老年强直要如何护理防器官衰老?
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2017-12-26
 

  老年人由于身体各个器官出现衰老症状,加上本身的脊柱活力下降,老年人也是强直性脊柱的高发人群。老年人强直性脊柱炎患者更是要注意做好护理,因为本来老年人的骨头也会比较僵硬。如果不加以注意很可能会造成比较严重的病变。

成都强直医院医生讲述:针对老年强直要如何护理防器官衰老?

  老年强直性脊柱炎应该做哪些护理工作

  1.老年强直性脊柱炎患者应该保持治疗的积极性,在生活中多吃一些有营养的食物,如新鲜的蔬菜和水果,及时的补充维生素和高蛋白质。

  2.老年强直性脊柱炎患者在睡眠的时候要姿势平直,防止脊柱的侧弯,床板要硬和枕头要低,可以防止驼背。

  3.老年强直性脊柱炎患者不应长时间久坐以及长时间保持一个姿势,一个小时左右就要起来活动一下,特别是颈椎的活动。

  4.老年患者平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸的运动,多做髋关节的伸屈运动,对预防及恢复强直性脊柱炎都可起到疗效。

  以上就是成都强直医院医生讲述的内容,老年人新陈代谢慢,活力不足。这就要求老年人更是需要多多运动,保持晨练就是不错的生活习惯。另外老年人早睡早起保证休息也很重要。同时老年人也需要多多补给营养,补钙也该是日常生活中的必须。老年人也需要保持心情愉悦。

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