生活中大家需要注意强直性脊柱炎的发展，这种疾病的出现让患者饱受了疾病的折磨，而且，还会造成关节疼痛僵硬，影响了患者的生活。生活中大家应该注意这种疾病的一些调理方法，而且要注意饮食事项，强直性脊柱炎患者如何健康饮食?

　　强直性脊柱炎患者多吃什么好;

　　1·强直性脊柱炎患者多并发有肾虚症状，所以患者多吃一些抗湿驱寒的食物有好处。像辣椒、葱、花椒等食物都是对患者有好处的食物。大蒜具有杀菌的功能，适量吃大蒜也可以帮助抵抗细菌感染，减少肠道感染疾病。

　　2·多吃豆类食物有好处，大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以进行骨骼、肌肉的代谢，修复病损。患者身体沉重、关节肿痛，多吃豆类食物也可以减少关节的损伤，获得有效的治疗。

　　3·果实类食物有补肾强筋健骨的作用，强直性脊柱炎患者多吃什么好，果实类食物也是患者的一种选择。栗子对筋骨、经络有很大的好处。话梅等食物具有生津止渴的功能，既可以激发患者的食欲，同时也可以帮助疏通筋络，缓解疼痛。

　　4·强直性脊柱炎病程长，患者在治疗的过程中，除了注意食疗的作用，也要注意食物营养的丰富多样化，注意维生素、蛋白质等营养的摄入，保证身体有足够的营养来对抗疾病的产生。

　　成都治疗强直专科医院医生讲述：儿童如何来预防强直性脊柱炎

　　一、远离潮湿寒冷的环境是儿童要注意的，因为强直性脊柱炎发病与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，特别是身体虚弱时，很容易为疾病入侵制造机会，因此平时注意预防范风寒、潮湿等很重要。

　　二、儿童如何来预防强直性脊柱炎应留意天气变化，天冷时及时加衣。夏日炎热应避免迎风口休息，也不要长期待在空调室内。天气多雨潮湿时，应注意经常开窗通风，保持室内干燥。

　　三、要避免抑郁、闷闷不乐的心情，儿童内心生活丰富，情绪波动大，过度抑郁的情绪会造成身体内伤，直接影响到内分泌系统，从而引起强直性脊柱炎发病，所以要预防该病发作，生活中要注意保持愉快心情。

　　四、避免过大压力。现今的儿童，学习的东西越来越多，过早的承担过大的压力，加上平时很少运动，很容易患病。因此合理的安排学习，科学合理的进行体育锻炼对预防强直性脊柱炎很重要。

　　希望大家对强力脊柱炎这种疾病尽早认识，并且要注意一些保健事项，科学的进食，要注意远离潮湿寒冷，而且要注意多休息，需要注意自己的生活事项，合理的安排自己的休息，这样对疾病的恢复有利。

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