在强直性脊柱炎患者一级亲属中强直性脊柱炎患病率升高到11-21%。对孪生人群的研究更支持这种遗传易感性。单卵孪生对AS患病的一致性超过50%。所以大家要积极做好强直性脊柱炎的预防工作。那么,如何预防强直性脊柱炎对健康的侵袭?下面医生做出了介绍。
如何预防强直性脊柱炎对健康的侵袭
第一、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
第二、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,较终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
第三、防止外伤:因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。
第四、预防感染:避免传染病、流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
第五、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
综上:这种病虽说在早期的时候不会造成什么严重的影响。但是如果患者不抓紧时间进行医治的话,那么折磨只会越来越严重。所以治疗还是趁早的比较好。如果您对自己的疾病并不是很了解的话,欢迎询问在线人员,相信他们会帮您解疑的。
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