强直性脊柱炎是目前算是比较高发的一种疾病，尤其是青壮年男性，此病属于慢性炎症类疾病，会逐渐发展，越来越严重，而此病的治疗也需要很漫长的时间，所以患者在治疗的时候要配合锻炼。下面我们一起了解治疗强直性脊柱炎的可以做哪些锻炼，可以很好的帮助疾病治疗。
治疗强直性脊柱炎的可以做哪些锻炼
骨科医生表示：强直性脊柱炎治疗的过程中，要锻炼身体，也要主要生活调理，疾病患者在饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，比如：花生、核桃、豆制品之内的等等，少食高热量食物火锅、羊肉、烟酒等等。不要睡阴凉的地段。
强直性脊柱炎患者性生活要节制，在患病治疗活动期间较好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数，由于强直性脊柱炎遗传几率很高，建议在没有康复之前，较好不要考虑怀孕要孩子，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。
在恢复期是要注意功能锻炼如：单杆、后倒走路，下蹲、弯腰，做一些力所能及的运动锻炼，但是要注意分寸，适当进行，不要过度，特别是单杆。
注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵硬，在休息的时候要适当的换位，应睡硬板床，取仰卧位，不睡枕头，在站立或坐下的时候，应保持他挺胸收腹的姿势，写字的时候桌子要高一些，椅子要矮一些，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
总结：以上就是医生介绍的治疗强直性脊柱炎的可以做哪些锻炼的介绍，就是希望患者朋友们能够尽快的脱离苦海，其实患上该疾病之后也别太有负担紧张的心态，只要找准正确的治疗方法心态端正坚持治疗下去，终会有康复的一天，祝您早日康复！
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