强直性脊柱炎不仅要按照科学的方法医治，同时还应该了解其他的知识，像每日的锻炼就是要了解清楚的，只有这样才能防止畸变或者功能受阻，那么怎样才能够把锻炼工作坚持下来呢?下面就来听听成都强直性脊柱炎医院对这方面的知识讲解。

如何将强直性脊柱炎锻炼进行到底

　　第一、其实可以说强直性脊柱炎患者的健身活动必须要适当安排，对于每天所采取的运动方式也要按照自身情况或者季节变化来调整，只有时不时的调整自身的运动方式和强度才能取得良好的效果，还有一种方式的锻炼会让患者产生厌烦的情绪，这样是不利于锻炼的，所以方式的变化和选择尤其重要。

　　第二、在运动的过程中，可以找一个人来陪练，总的来说一个人的运动会显得枯燥，找人陪练会更加有精神和劲头，像可以一起散步或者骑车等等，这样对坚持锻炼也是很有效果的，所以这种建议患者可以考虑看看，同样家人也可以跟随，这样既能及时给与帮助，也能提高患者治疗的决心。

　　第三、作为患者必须要把运动作为一种习惯，只有习惯每日的锻炼，才能发现其实想要坚持并不是很难，同时对强直性脊柱炎来讲，运动只是为了防止病情的加重，如果病情已经很严重的患者，那么第一就要先治疗，然后在进行相应的功能锻炼，这样才能起到不错的效果，否则只有可能造成病痛加重。

　　总结：疾病在防护上其实还有很多的知识需要了解，如果不能把运动坚持下来的话，那么功能受损的程度会越来越严重。如有不懂的知识，还请致电咨询，以便能更好的来防止功能病变!

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