现在很多人不注意生活上的小细节，导致疾病缠身，患上强直性脊柱炎后，对患者的身体健康是有很大的危害的，所以患上强直性脊柱炎后一定要及时接受治疗，当然平时的护理也是必不可少的，因为科学的护理对于病情的缓解是很有帮助的。那么，坚持锻炼对于强直性脊柱炎的病情有帮助吗?下面一起来看看具体的介绍。

坚持锻炼对于强直性脊柱炎的病情有帮助吗

　　一、饮食养护：

　　患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　二、坚持锻炼：

　　强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者较好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。

　　三、相信科学，坚持坚持和治疗：

　　很多患者常常喜欢追寻“特效药”、偏方、神丹妙药等等神乎玄乎夸大其词的“一针见血”，其实这是一个很大错误，患者一定要相信科学，坚定信念，到好的正规医院接受治疗。

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　　以上就是关于坚持锻炼对于强直性脊柱炎的病情有帮助吗的介绍，大家都有所了解了吗?强直性脊柱炎患者除了常规治疗外，平时的护理也是非常重要的，大家在平时一定要好好保养。如果还有不懂的地方，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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