对已有姿势性侧弯异常的学生，可在学校校医、体育教师或保健老师的帮助下做矫正体操，其目的是全而加强肌肉的紧张力，清楚或减轻一侧肌肉和萎缩，增强另侧肌肉紧张力，改正病态的姿势，并练习肌肉平衡感觉，活动脊椎的一定部位，使脊柱得到某种伸长，并尽可能消除已形成的脊柱扭转。
患了脊柱侧弯怎么办
患了脊柱侧弯怎么办
1、睡硬板床，有些家长可能会觉得席梦思等软床垫睡着比较舒服，所以在给孩子的时候会选择此类的床垫，但是，由于青少年时期正是长身体的时候，如果睡软床垫容易使孩子的脊柱发生变形，所以，为了孩子的脊柱健康，还是让他们睡板床为好。
2、穿合适的鞋子：家长在给孩子买鞋的时候，一定要让他们穿上试试。鞋码不能偏大或偏小，鞋底也不能太硬或抬高。因为穿一双合适的鞋子，在他们站立或行走的时候可以减轻腰部的压力。
3、纠正不良姿势：如果孩子有喜欢趴在桌上或二郎腿的习惯，家长要注意监督他们进行改正，给他们准备一个双肩包，但是重要不宜太大。
4、多参加体育运动，家长不要过于保护孩子，让他们多和同龄的孩子一起玩耍，多参加一些体育运动，也可以增加脊柱的稳定性，有利于侧弯的矫正。
总结：实施矫正体操要分组进行，要有足够的运动量，以体育课形式，每天一节课，做矫正操的同时也可配合一些平衡性运动，要坚持经常，一般至少才可收效，矫正期间要注意在课堂上和家里姿势的端正。
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