内江强直医院在哪?强直性脊柱炎发病越来越年轻化了，尤其是在16～25岁青年，而且病因比较复杂，在接受治疗的同时，后期的护理工作也相当重要，尤其在日常生活中，不能随便弯腰，只要能够更加科学的护理呢?下面请成都强直性脊柱炎专科医院的医生为大家介绍一下吧。
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1、注意保暖
因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。
2、预防感染
预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
3、功能锻炼
加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。
内江强直医院在哪?上述成都强直性脊柱炎专科医院医生详细的介绍了哪些因素会诱发强直性脊柱炎，知道了强直性脊柱炎的病因后，可以依据这些致病因素做好预防工作，避免患上强直性脊柱炎。在患上了强直性脊柱炎后，各位强直性脊柱炎患者一定要及时治疗。
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