强制性脊柱是一种非常常见的疾病，病情比较严重的患者可能会导致终生残疾，这对于每一个人来说都是一个非常大的打击，因为作为患者应该要积极地配合医生进行合理有效的治疗，除了积极地治疗之外患者还应该了解一些护理的常识，今天我们的医生就来带大家了解下减少强直性脊柱炎危害的护理措施有哪些。
首先，保持一个健康的心态较重要
对于许多病人来说，患上了强直性脊柱炎无疑会给生活带来严重的负担，严重者生活都不能自理，轻者也会严重影响日常的生活和学习，这时候紧张或者长期抑郁的状态就会伴随着许多患者，长期下去对患者的健康非常的不利，因而患者一定要保持乐观的心理状态和坚定地生活信念，要坚信生活中没有过不去的砍，一切都会好起来的!
其次，应该养成良好的生活习惯
根据一些调查显示，许多强直性脊柱炎患者生活都不是太规律，没有养成一个良好的生活习惯，平时还不注意加强体育锻炼，不注意要改掉大量饮酒的不良习惯，作息时间也非常的杂乱，如果患者仍以这种状态生活下去的话，只会越来越加重自己身的病情，所以医生建议患者要养成良好的生活习惯，纠正上面的不良习惯。
再者，要做好疾病的预防工作
许多人或多或少都会了解到强直性脊柱炎并不是单一的疾病，有很多时候都是由其他毫不相干的疾病诱发而来的，例如一些心脏病病变，还有眼睛耳朵等疾病的病变都会导致强直，所以我们真诚的建议患者朋友在日常的生活之中一定要注意积极地加强疾病的预防工作，以减少加重病情的诱因，患者可以适当地做些体育锻炼，坚持下去就会增强自己的抵抗能力。
较后，纠正生活中的错误姿势
在平时的生活之中正确的姿势有利于患者尽早的恢复健康，在走路的时候尽量不要低着头，站立时应该抬头挺胸收腹，而不能有意无意的去弯腰，睡觉的时候能不用枕头的尽量不要用，一定要用的也要选择薄一点儿的，对于床的选择较后是硬床，例如木板或竹床都可以，睡觉的姿势也要注意一些，尽量少弯腰，这对于脊柱的纠正非常的重要!
温馨的提示：强直性脊柱炎是一种非常严重对患者的危害特别大的疾病，因此我们真诚的建议患者能够做到早日发现早日治疗，不要错过较佳的治疗时机，如果您不清楚自己的病情或者还有其他的疑问，可以咨询在线的医生，医生会在第一时间为您分析和解答，医生咨询热线：028-86117707 。
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