强直性脊柱炎疾病一般在青壮年男性身上比较常见，这种病一旦到了晚期，那么就会造成关节出现病变，如果更严重的话，那么还会造成残疾表现，所以说患者要了解一些自我保健知识，这样才能降低疾病的发生率，减少伤害，下面就来了解这方面的知识。

强直性脊柱炎患者如何进行自我保健

　　第一、治疗有信心，在治疗的时候，患者和家属首先要对该病有一个全面的认识，对自身病情有一个全面的了解，并且要用正确的态度去对待这种疾病，因为只有积极的心态才能有助于病情的医治，患者更要注意积极的去配合医治，这样才能有效降低疾病对身体造成的影响，从而减轻疾病所受的折磨，所以说患者一定要正视自己的病情。

　　第二、习惯方面，在生活中，良好习惯的养成是患者必须要做到的，只有培养好了这种好的习惯才能有效降低疾病的发生率。像患者在平时必须要重视自己的生活起居，对于自己的饮食安排和生活作息安排一定要合理，还有这种病一定要进行必要的康复锻炼，这样才能有效提高身体的抵抗能力，进而来降低疾病对身体产生的伤害。

　　第三、减少受凉，对于身体更要保证不能受凉，在冬季的时候，要根据室内和室外的温度来适当的增减所穿衣物。夏季的时候更不能直接对着空调或者风扇直吹，对于空调的温度一定不能调的过低，所休息的方面较好选择向阳的，对于湿衣物一定要及时的进行更换，这样才能减少身体所受的伤害，进而降低疾病发作的次数。

　　综上：要知道疾病只有在第一时间得到治疗才能有治疗的希望，要知道该病不仅是造成生活困扰这么简单，如果治疗上出现差错的话，那么还会引发其他的并发症，这样一来，患者的治疗就会变得更加困难。因此有问题的话，请找网站的咨询医师帮您吧!

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