一旦患上强直性脊柱炎这种病，将会给我们的生活造成很大的影响，现在这种病的发生率在不但的攀升，所以患病者要对该病有足够的重视，这样才能防止患上该病，那么患者应该怎么去做呢?下面就来看看医生的知识讲解。

如何才能预防强直性脊柱炎发作

　　第一、在平时一定要注意自己身体的锻炼，患者可以选择像打太极或者扩胸运动等等，不过在运动的时候，要遵循由慢到快的原则，同时也要坚持，这样才能见到效果。还有要注意姿势的正确性，防止脊柱发生变形，如果是长期姿势不良的话，那么就会造成脊柱发生病变的可能，所以说平时的锻炼要注意和坚持。

　　第二、对于自身生活的安排一定要合理，在平时对精神和饮食的调理一定要及时有效，做到有规律的去生活和工作，这样才能更有利于身心的健康，这样才能达到预防该病的目的，从而防止疾病的侵害，更要注意饮食卫生安全，这样才能防止细菌从口而入，以此来减轻病痛。这些都是患者在平时要注意的问题，对此一定要有足够的认识。

　　第三、坚持一定的运动是有必要的，不过在运动的时候要循序渐进的进行，也有根据患者的身体恢复情况来进行，如果锻炼产生疼痛后，一定不能继续，这样才能防止意外的出现，还有每天要定期的做一些全身或者局部的身体运动，这样才能维持正常的功能，以此来减轻疾病对身体造成的侵害，让病痛尽早的远离。

　　综上：疾病能否治疗，关键在于患者用怎样的心态去面对自己的疾病，如果治疗时能够配合医治的话，那么相信病情很快就能得到控制，同时在治疗过程中不能轻易说放弃，只有坚持到较后，才能见到疗效，如果病情严重到无法控制的话，那么就要尽快的咨询本网站的医师，尽快到该院进行治疗!

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