强直性脊柱炎在发病的时候，会造成的化妆呢腰部和颈部出现不同程度的疼痛，较终给患者的身体造成很大的伤害，如果是比较严重的患者，那么还有可能会出现残疾的现象，所以说要知道该如何去预防此病，下面就来了解下预防方法的介绍。

怎样做好强直性脊柱炎的预防

　　第一、一定要做好身体的保暖工作，尤其是患者的腰部，在冬季的时候尤其要注意，其所居住的房间也应该是面向太阳的，在运动出汗的时候千万不能直接吹风，因为患者在出汗的时候，身体的毛孔是张开的，这样容易造成风寒入侵，较终会诱发疾病出现，所以说这是患者必须要重视的一种病症。

　　第二、患者还应该做好感染病的预防，尤其是比较常见的传染疾病，如果身体一个不小心受到这些疾病侵袭的话，那么就会较终造成疾病出现，所以说患者要注意对感冒的预防和生殖感染的预防，在平时要多注意饮食结构的调节，对于平时的烟酒一定要注意控制，这样才能减少疾病的发病次数，进而做好该病的预防。

　　第三、患者还要根据自身的体力情况来适当的进行身体锻炼，多增加一些户外的活动或者多做一些深呼吸的运动，这样才能保证胸廓的弹性，这样才能避免疾病出现，如果是家庭条件允许的，同时还可以游泳，这样对患者的颈部灵活性都有很大的改善，所以说对于运动一定要选择适宜的方式，这样才能起到预防的根本目的。

　　综上：疾病虽不能在短时间得到治疗，但如果能够尽快做好预防工作，那么病情是能够得到控制，也会减轻身体上的伤害，对此患者要彻底的了解清楚!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。