在平时生活中，强直性脊柱炎会时刻威胁我们的健康，一旦有人患上这种病，那么其治疗话费的时间极有可能是一生。所以对于该病的预防工作一定要做好，这样才能防止疾病找上自己，那么此病应该怎样去预防呢?下面就来仔细了解一下。

正确预防强直性脊柱炎的方法

　　第一、要知道疾病极易造成患者出现骨质的疏松情况，如果长时间得不到好的治疗，那么就会影响到患者的骨密度，这样只有轻微的摔伤就有可能造成骨折的情况出现，因此说患者要特别注意外伤情况，只有如此才能避免病情，同时在平时还应该注重患病部位的保暖，尤其是还没有康复的腰背部位。

　　第二、患者还应该做到每天的锻炼，不过在运动的时候，尽量在医生的建议下进行，如果身体不是很严重的患者，那么可以适当的增加户外活动，多做一些有氧运动，这样才能保证患者的胸廓活动始终正常，如果条件允许的患者，那么还可以做全身的运动，像游泳就是非常不错的选择，对此患者要认真对待运动这方面的工作。

　　第三、生活中的感染疾病也是能够造成疾病出现的，因此说在平时还应该避免这种因素，对于自己对待病情的态度也要始终如一，不能在医治过程中，出现麻木情况，要知道只有坚定自己治疗的信念，才能让医治工作继续下去，病情也会得到不错的缓解，因此说患者要特别注意这一点，尽量的不要去吸烟和喝酒等等，这样也能防止病情加重。

　　总结：要说该病的防护，其实患者要做的还有很多，并不止上面的几点，如果患者能够认真了解该病知识的话，那么就会知道接下来应该怎么去做!

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