只要患上强直性脊柱炎，就必须要好好的去防护，这样才能免受更多的伤痛，否则身体健康只会慢慢的受到侵害，患者身体功能也会慢慢的丧失，为此患者要特别注意这一点，那么什么样的方法能起到防护的作用呢?下面的时间里就好好的来看看。

哪些方法能起到预防强直性脊柱炎作用

　　第一、一定要注意身体方面的保暖工作，要知道造成疾病发生的因素中就包括寒冷因素，如果经常受寒的话，那么定会对身体造成影响。所以对这种诱发因素一定要注意避免，这样才能减少疾病发病的概率，尤其是在天气寒冷的时候，定要注意，只有这样伤痛才能早日解决，疾病发生的次数也会降低不少。

　　第二、尤其是要注意感染疾病的影响，要知道生活中的一些感染疾病也会是会造成病情加重的，因此在预防疾病的时候，还应该注意感染情况，尤其是要注意自己平时的卫生情况，密切留意自己的生殖处感染等情况，饮食方面更要均衡，这样才能避免疾病更深入的影响，较好要戒除烟酒等习惯，否则病情随时都有可能会加重。

　　第三、功能上的锻炼也一样是不能少的，要知道只有经常的去活动，才能提高自身的抵抗能力，这样疾病发作的次数也能降低不少，平时的时候，还应该多参加一些户外的活动，像游泳就是不错的一项运动，这样对脊柱和颈部的活动都能起到非常不错的缓解效果，对此患者要认真对待，否则病痛只会增加不会减少。

　　总结：通过文中简短的介绍，相信患者也有了大概的了解，所以在进行疾病防控的时候，以上的方法要尽量的运用合理，这样伤害也能早日的远离!

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