强直性脊柱炎作为归于风湿性疾病，其受以气候的温差和时节的变换影响是非常之大的。每当要进入秋冬时节，气候变冷，会使病情重复发作，甚至加重。
冬天需要注意哪些方面防止强直出现
医生建议，在冬季咱们更大约注重及时做好有用的避免办法。那么，冬季怎么避免强直性脊柱炎?
1、避免感染:避免盛行症，盛行病侵犯，避免感冒和拉肚子及生殖清洗。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
2、保暖作业:特别要注重自个腰和背部的作业，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔打开风邪易侵犯。
3、抑制麻痹:疾病复发前期病情会有纤细改动的，但病人一般思想麻痹，不留心，抱着挺一挺的心境，结束致使病情加重，构成复发，要紧记，一经发现马上治疗。
4、运动练习:根据自身的情况拟定合适自个的运动量，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允容许常常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
温馨提示：入秋冬温差改动较大，简单引发强直性脊柱炎的要素增加，例如：气温骤降，是简单出现感冒等疾病的时期;时节更换，受我们的心境、心思、精力及饮食改动较大等要素，很简单致使强直性脊柱炎的复发或加重。因此，病人在这个时期大约分外注意对病症的防范和及时治疗。
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