依据数据计算发现这些年收到不少强直性脊柱炎的病人，都在征询怎么避免病况恶化的疑问，那么，下面就由医生为我们介绍下避免强直性脊柱炎的疑问。
强直性脊柱炎患者如何预防
强直性脊柱炎病人怎么避免
白日病人应有认识地纠正不良姿态，坚持生理功能，夜晚就只有靠床的效果了。如今的席梦思或海绵床，因为该物质比较软，睡觉中的确很舒畅，而且睡下去使脊柱弯曲幅度大，对强直性脊柱炎病人极为不利，假如运用这种软床睡觉，也许使其病况加剧，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当病人睡觉在上面，不管仰卧或侧卧都能使其受压的部位陷落下沉，形成脊柱的曲折或改动变形，使人体正常的脊柱生理曲度发作不正常的改动，形成脊柱弧形侧凸。
仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，然后增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带费劲过大，得不到充沛的放松和歇息，持久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病要素，形成强直性脊柱炎病况加剧。
硬板床则因为其平面硬，使躯干在乎卧时不能曲折，强行脊柱呈生理位，然后会对避免脊柱变形起到操控效果。因而忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，有必要睡硬板床，并在能够忍受的情况下尽量坚持不必枕头、仰卧睡姿，以避免变形。
总结：以上内容即是医生给我们的建议，希望我们要做好往常的保护措施，日子中的睡觉疑问也要重视一下，病人睡硬板床是有点困难，但是为了本身健康疑问应当忍受一下，建议我们平常要健康运用脊柱，一旦发现有疑问应当及时医治。祝您早日康复！
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