如何降低强直性脊柱炎病发的可能?近年来有很多患者都被强直性脊柱炎所困扰，该病属于免疫性风湿病，是现今常见病症，该病出现后会给脊椎造成极大伤害，而且病初时会较好的隐藏，出现的影响也很小，常被患者所忽略或者误认。病情的继续恶化，而且还会牵连到其他的关节，晚期则有小几率发生致残，而我们想避免病发后的影响，就应该尽早的预防。但我们如何做呢?下面就一起来看看：

　　1.由于该病属于风湿的范畴，所以我们要远离就应做好御寒。如果让阴寒侵入体内就会影响到关节，而且还会让免疫受到影响，使得疾病更易出现，患病的几率也会有所提升。我们应该随时根据温度的变化做好御寒，才能避免身体受到风寒的影响，同时在冬天出门前应该添加衣物。

如何降低强直性脊柱炎病发的可能?

　　2.运动时帮助远离疾病出现的常见方法，同时还可以让自身的体质得到一定的增强，提升抗病的能力，而且还能让个关节的功能得以发对，对预防病发有很大帮助。有条件的则可以多游泳，可以让颈椎和脊椎得到更多的活动。

　　3.我们在挑选食物的时候应该以豆类、果蔬等为主，不仅能很好的提供自身所需摄入的营养，还不会给消化带来负担，对预防也会有一定的帮助;而对于高脂、刺激等食物则应尽量的避免食用，不仅会影响到正常的消化，对身体也会有一定的影响。

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