有些疾病是我们可以预防的，但是有些人在平时根本不注重自己的健康，这样一来疾病就会更加疯狂的找来，就拿强直性脊柱炎来说吧，这种病也是有方法预防的。只要找对方法，受到的痛苦就会减少，那么该病用什么方法防患呢?下面就来好好看看成都强直性脊柱炎医院对疾病知识的讲解。

防止强直性脊柱炎发生的好方法

　　第一、如果已经患上强直性脊柱炎的患者，那么在疾病早期的时候，一定要加强休息意识，这样才能做好该病的防患，对于一些较软的床垫和床，虽说其柔软性较好，但是对患者来讲是不利的，这样的床垫会加重患者的疼痛，同时如果时间一长的话，那么还会造成脊柱发生变形的现象，对此患者一定要注意。

　　第二、在白天工作的时候，患者要下意识的改正一些不良的坐姿，这样才能保证有正常的生理能力，在晚上的时候，一定要睡硬板床来预防脊柱的变形。较好能够卧床休息。尽量的不要用枕头。这也那个才能保证脊柱姿势的良好。同时每天应该多做运动，这样才能更好的预防病情发展，对此患者要认真对待。

　　第三、在卧床休息的时候，患者较好能够做好手、足、腕等关节的屈伸活动。但是在运动的时候不要过度。虽说硬板床的平面较硬，但是对脊柱的预防还是有不错的效果的，因此说对于患上强直性脊柱炎的人来讲，较好能够睡硬板床，这样才能防止脊柱发生变形。

　　总结：有些疾病是需要患者好好护理的，只有这样才能防止身体发生变形现象，对此患者一定要了解这方面的知识。如果你对自己的病情尚还有疑问的话，不妨通过网站的相关页面，找到在线的人员解答，相信会有不错的答案!

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