对已有姿势性脊柱侧弯异常的学生，可在学校校医、体育教师或保健老师的帮助下做矫正体操。其目的是全而加强肌肉的紧张力，清除或减轻一侧肌肉的挛缩，增强另侧肌肉紧张力;改正“病态”的姿势，并练习肌肉平衡感觉，活动脊柱的一定部位，使脊柱得到某种伸长，并尽可能消除已形成的脊柱扭转。
强直性脊柱炎弯曲怎么办
1、睡硬板床：有些家长可能会觉着席梦思等软床垫睡着比较舒服，所以在给孩子购置床的时候会选择此类的床垫。但是，由于青少年时期正是长身体的时候，如果睡软床垫容易使孩子的脊柱发生变形。所以，为了孩子的脊柱健康，还是让他们睡硬板床为好。
2、穿合适的鞋子：家长在给孩子买鞋的时候，一定要让他们穿上试试，鞋码不能偏大或偏小，鞋底也不能太硬或抬高。因为穿一双合适的鞋子，在他们站立或行走的时候可以减轻腰部的压力。
3、纠正不良姿势：如果孩子有喜欢趴在桌子上或跷二郎腿的习惯，家长要注意监督他们进行改正。给他们准备一个双肩包，但是重要不宜太大。
4、多参加体育运动：家长不要过于保护孩子，让他们多和同龄的孩子一起玩耍，多参加一些体育运动，也可以增加脊柱的稳定性，有利于侧弯的矫正。
总结：虽然谁都不想受到疾病的威胁，但是一旦患上了疾病就要以积极乐观的心态去面对，在上面内容中已经对强直性脊柱炎患者要怎么保养进行了详细介绍，希望能帮助到那些正在承受疾病威胁的患者们尽快获得理想的康复，如果大家想要进行更多疾病常识的了解，欢迎咨询我们在线医生。
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