强直在产生的时候，不但会给患者的身体关节带来很严重的病痛，患者的心理也要承受过重的负担，导致其出现明显的负面影响。因此，医生指出，患者与其要在患病之后四处寻医，选择合适的治疗方法，不如在疾病早期的时候进行好的预防。下面就来看看这种病在早期的时候应该如何进行预防。
强直性脊柱炎的早期预防
一、注意维持正确的姿势，不论是在什么样的场合，自己处于什么样的姿势，患者都要注意，不可弯腰行走，长期的弯腰会导致患者的身体脊柱出现明显的压力，导致其脊柱产生明显的变形症状。患者要尽量地挺直其脊柱关节，使其不至于出现明显的弯曲情况。
二、患者也要保持乐观积极的心态，对于疾病的有效预防作用很大，当患者处于悲观消极的状况下的时候，会导致患者的病情产生明显的蔓延和恶化。
三、患者要经常参加体育锻炼，这样可以帮助患者增强体质，以及提高抵御疾病的能快，而一旦风寒湿邪在患者的身体内聚集的时候，就会导致患者的身体出现明显的病变，使得患者的肢体运动出现障碍，甚至影响到全身的气血的流畅。
综上：任何一种疾病在发生的时候病情往往是比较轻的，如果此时能够尽早进行医治的话，那么相信很快就能控制住病情。如果您不知道该从哪方面进行入手的话，那么请求助于在线的网站医师！
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