较近在网上很多人都说周家人都是很厉害的，比如周杰伦，无论是歌手、导演、主持,很多人只看到他展现给我们的一面，而他的粉丝们肯定都知道杰伦得强直多年，对于这种疾病在发作的时候会让人很痛苦,疼痛难忍.下面我们为强直病人谋福利啦，一起看下强直性脊柱炎的日常护理吧!

强直性脊柱炎的日常护理有哪些

　　强直性脊柱炎的日常护理：

　　1、保暖。因为强直的关节痛处，所以一定要注意关节的保暖。还要注意房间的光照。出汗时也要注意风，不然很容易受到风的侵害。

　　2、运动。要根据自己的身体素质选择运动方式，因为是病人，而且病是跟关节有关，所以肯定不能选择过激的运动锻炼，这样肯定不利于病情。

　　3、预防受伤。因为这种病都是属于骨科病，如果受伤使得关节受伤，这样也是很容易引起强直。

　　4、好心情。要时刻好心情，不要急躁、焦虑。生活作息要规律，按时吃饭睡觉，多做些有效锻炼。

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　　我们在生活中一定要从细节抓起。在医治过程上，我们不要心急，心急吃不了热豆腐。还想了解更多，那就快快与我们的医生联系吧!

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