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运动可以有效缓解强直性脊柱炎。为了保持脊柱及关节的活动功能,强直性脊柱炎患者应经常进行深呼吸和扩胸运动,为了保持髋关节、膝关节的活动度,防止髋、膝关节的挛缩畸形,应经常进行下蹲等活动。强直性脊柱炎的护理可以有效地预防脊柱的僵直,筋腱挛缩,肌肉萎缩,关节功能丧失等症状的发生。
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