强直患者可导致严重的驼背畸形和肢体残疾,但是只要抓住早期诊断和早期治疗的关键环节,病变就可以只局限于骶髂关节和部分脊椎,只有少数会发生完全性脊柱强直。
强直患者的日常生活保健和治疗主要应注意以下几个方面:
强直患者应该了解这个疾病的基本常识。应开朗、乐观,紧张、抑郁、焦虑和恐惧,那样子只会加重病情。应该要树立一定能够战胜强直的坚强信心。较好是培养一种兴趣、爱好,力所能及地做一些体力劳动,心理也就会因为有所寄托而求得解脱。
勿信游医、“偏方”,应该坚持正规的治疗。
预防或积极治疗上呼吸道、胃肠道、泌尿生殖系感染等疾病,否则可能会加重强直的病情。
不提倡卧床休息,尽量边工作边治疗疾病,注意平时不要太过于疲劳。
平时像行走、坐位或站立时,应注意挺直胸腹,要保证随时保持正常姿势和活动能力。睡觉时用低枕或不宜用枕,取仰卧或俯卧位,不要屈体侧卧,较好睡硬板床。
居室和工作环境应避风寒和潮湿,不宜用电扇和空调。
宜食高蛋白、高维生素等易消化的食物,酌情补钙、鱼肝油和微量元素。
成都风湿医院医生建议运动疗法可以预防畸形,减轻强直症状,防止肌萎缩,增强关节的稳定性和活动度,还可增强全身耐力和心肺功能。病人可根据自身情况和条件,选择适宜的运动方式和运动量。一般可作适当的脊柱运动,充分活动脊椎各关节,坚持扩胸、做深呼吸,以确保胸廓的扩张度。在脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的强直患者,应坚持俯卧运动,也可利用自身体重,以利纠正畸形。体操、游泳、太极拳等运动,对强直患者甚为有益。
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