在我们的日常生活当中，很多人由于长期不良的生活习惯以及不良的饮食造就了痛风的高发，多数患者都不明白痛风的病因是什么，因此没有正确的去防范痛风。那么下面医生为您详解痛风的原因是什么呢?

经常吃高嘌呤食物是不是容易得痛风

　　痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关，但它的急性发作常常与大吃大喝有关。无节制地饮食可使血尿酸浓度迅速达到高峰，导致痛风出现随时发作的风险。控制高嘌呤的食物摄入，尤其防止短期内迅速聚积，是非常必要的。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的非常重要环节。>>>不知道自己的饮食合不合理？点击免费咨询医生

　　一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。痛风患者应该了解食物中嘌呤的大致含量，做到心中有数。每100克食物中嘌呤含量大于 150毫克以上的为高嘌呤类，主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、鳕鱼、海鳗、动物肝脏、蚌蛤、干贝、带鱼、链鱼、鸡汤等。每100克食物中含50毫 克～150毫克嘌呤为中嘌呤类，主要有肉类、鱼、虾、螃蟹，豆类以及笋干等。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤类，主要有五谷类、蛋类、奶类 以及各种水果、蔬菜和油脂等。

　　推荐文章：膝盖部位为什么也会有痛风呢

　　通过上诉文章的介绍，相信大家对痛风的原因已经有所了解。痛风的出现虽然有着可怕的影响，但是如果患者能够积极改善不良的生活习惯就可以减少痛风的危害。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您早日康复。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。