痛风对人体的危害是很大的，如果不及时的治疗对于人体是一种长时间的损伤，因此人们对于痛风要及时的发现并及时的进行治疗。而对于已经得了痛风的患者，也不要给予自己过大的心理压力，积极的做好日常对自己身体的护理，才能够让疾病远离你。
在饮食上面的多加注意。大家知道痛风的重要原因与体内的高嘌呤密切相关，因此在饮食上患者要尽量避免一些高嘌呤的食物，饮食主要以低嘌呤为主，同时多加饮水，促使尿酸的排除。
在运动上的合理锻炼。适度合理的锻炼，和促进自身新陈代谢的加快，使得尿酸更快的排除，做高强度的运动，会致使关节的损伤，因此患者要根据自身的情况，做合理的运动进行锻炼。
注意休息的必要性。充分的休息对于痛风患者来说是必不可少的，尤其对于处于急性痛风期的患者。这个时期患者要保证有充足的休息，不仅可以保证体力的恢复，而且还能避免关节的受伤。
心情的放松。不能因为得了疾病，心情就郁郁寡欢，这样做对于病情是很不利的。所以患者要摆正心态，保证放松的心情，精神上的放松才能更好的促进病情的恢复。
成都风湿医院医生建议我们要早发现病情，尽早的接受治疗，让疾病尽早的远离我们。在日常生活中也要形成良好的生活习惯，摒弃一些往日的坏习惯，才能更好的预防疾病。
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