痛风作为近年来比较常见的疾病，但还是有很多人对痛风与高尿酸血症的关系无法分清，痛风治疗上更是走了很多弯路，今天痛风医院医生带大家来详细了解痛风上的五大误区。

　　误区一：忌口就可以避免吃药

　　SUA是嘌呤转化而来，正常情况下，SUA的20%来自饮食中的嘌呤转化，而80%为体内嘌呤转化。因此，即使严格的限制嘌呤饮食，仅仅能阻断20%的嘌呤转化，不能良好地控制SUA。

　　误区二：忌荤，而蔬菜水果不限制

　　严格限制各种含酒精饮料摄入，尤其啤酒和蒸馏酒(白酒)。

　　饮食应当均衡，限制每日总热量摄入，以低嘌呤饮食为主，限制动物内脏、海产品及肉类等高嘌呤食物的摄入，鼓励进食新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶、鸡蛋等食物，适量摄入豆类及豆制品。

　　大量饮水可缩短痛风发作时间，减轻症状。

　　误区三：锻炼强度越大越好

        坚持规律运动、适量运动，且痛风急性发作期应该减少活动，必要时需制动。

　　除了饮食控制、适当锻炼，生活方式干预还包括控制体重和戒烟。

　　误区四：治疗方案都相同，疼痛消失就停药

　　治疗方案需个体化、逐步调整剂量、长期管理。

　　误区五：尿酸降到正常就可以

　　HUA患者的SUA控制目标为<360μmol/L，对有痛风发作的患者，建议控制SUA<300μmmol/L，以防止痛风反复发作。

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