提问日期：2017-02-27
提问者信息： 女 51-60岁
朋友的妈妈患了类风湿，每次看到她上下楼梯都非常的困难，腿脚非常的不方便，总觉得膝盖疼，走起路来一拐一拐的。类风湿应该如何预防呢?
患者在平时的生活中应该加强自己身体的锻炼，这样可以增强体质从而有效的抵抗疾病，可以在早晨起床后跑跑步，能有效的预防类风湿。以及患者在饮食上宜食清淡、低脂、新鲜蔬菜、水果及富含营养的食物。忌食大量虾、蟹及油腻食物。注意保暖，要防止受寒、淋雨和受潮。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，要防止受风寒侵袭。
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