病情分析：

　　你好，根据你的描述，类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。

　　指导意见：

　　建议，得了类风湿一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。

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