风湿病人要做好护理自己身体的准备，注意正确的护理很多的人都是想知道的，注意风湿病的人的护理工作是比较的重要的，这就需要风湿病患者积极的做好护理。那么，冷水浴真的对风湿性关节炎有好处?下面让成都治疗风湿医院医生来给我们解答一下。

　　冷水浴锻炼只有在科学的指导下进行才会体现出它的价值，如其它体育锻炼与健康的关系一样，正确的锻炼，可以促进身体健康，反之，就会损害身体健康。所以，只要按照科学方法进行冷水浴锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用，因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力，对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特别有效。

　　如何防治冷水浴后关节疼痛?至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛，是由于冷水浴时体表血管收缩，血液供应减少，循环不畅所致。由于关节部位的软组织较少，血液供应不良，加上寒冷刺激，使局部更为缺血，这样就刺激了该部神经而出现酸痛。

　　出现这种情况，只要在浴中和浴后，多在关节部位按摩，尤其是浴后，应及时将全身擦干，对关节部位要擦至稍红微热，并适当进行一些全身性运动，如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等，促进全身肌肉关节的血液循环，即可避免。

　　温馨提醒：综上所述，冷水浴只要运用得当是对风湿性关节炎患者有好处的，相信通过上面的介绍，风湿病患者要及时的注意正确的预防，祝您早日康复。

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