饮食的问题是风湿病人要注意的，风湿病患者要积极的来注意了解自己的饮食，风湿病患者要注意好饮食能够对患者有多层的好处，饮食问题格外重要，那么，风湿病患者的饮食须知要注意?下面让成都风湿专科医院医生来给我们简单的解答一下。

　　1.首先在生活中风湿患者要坚持合理科学的饮食习惯，做到规律饮食，尤其是要重视饮食有节制。风湿患者因常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。

　　2.选择科学的烹饪方法也是风湿患者有效的饮食护理措施，对风湿病痛的解除具有至关重要的作用。在烹饪日常饮食时，为避免食物的有效成份被破坏，或使食物的性质发生改变，失去治疗作用，一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

　　3.成都风湿专科医院医生说对不同发病特点的风湿患者要根据具体的病情选择适宜的食物，避免不合理的饮食造成病情加重，使康复困难重重。对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

　　成都风湿专科医院温馨提醒：通过科学合理的饮食可以促使风湿患者早日脱离风湿病痛的苦海。合理的调整饮食是一种不可或缺的风湿的护理方法，祝您早日康复。

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