“饮食疗法”愈发成为一个深受追捧的名词了。由此我们也可以看出人们对健康的渴望,不再是仅仅的看效果,还要为我们身体做更好的堡垒。食疗法真的是治疗疾病的不错的选择,下面我们一起来看看风湿性关节炎患者适合吃哪些食物。下面为大家介绍怎样调理类风湿患者的饮食,希望给类风湿患者一些帮助。
类风湿的饮食疗法有哪些呢
怎样调理类风湿患者的饮食?医生为您解答。
1、要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
2、类风湿要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。>>>不知道自己的饮食合不合理?点击免费咨询医生
3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
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以上就是为大家介绍的怎样调理类风湿患者的饮食。希望大家能从我们生活的饮食出发,为我们打造一个健康的身体。以便更好的投入工作学习之中。如果还有什么想了解的,欢迎咨询在线医生,祝您生活愉快!
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