类风湿性关节炎给患者带来极大肉体痛苦和精神折磨在日常采取各种积极治疗措施是减轻患者痛苦有效手段。晒太阳可帮助类风湿性关节炎患者缓解病情是一种既经济又实用良方。但患者在晒太阳时候要注意以下事项：

类风湿性关节炎患者晒太阳须知

　　为了更好利用阳光也为了达到好的日浴效果类风湿性关节炎患者在晒太阳前要做好准备工作：①物品准备：遮阳帽、白布单、暗色保护眼镜、卧垫等。②场地选择：选择日光浴场地的原则是空气清新、没有污染如河边、草地、海滩。在城市可选择空气流通、干燥向阳阳台。③在日光浴前应在遮荫处先做5—10分钟空气浴使机体适应室外气温。

　　类风湿性关节炎患者要选择适宜照射时间避免在大太阳底下暴晒：适宜照射时间一般选择上午9—11时下午3—5时夏季以上午为宜、冬季以下午为佳。照射时机也很重要空腹及饭后不宜立即进行日光浴饭后一小时进行较好。

　　类风湿性关节炎患者要选用适宜自己的照射方式一般情况下局部照射更有利患者病情缓解。局部照射指用白布单遮掩身体不照射部位而日光只照射某一部位用光线较强、温度较高的日光照射。一般高原比平原、高山比低地、农村比城市、海滨比内陆更适宜日光浴。在进行日光浴数日后如发现全身不适出现失眠、疲劳、食欲不振等等现象时应暂停日光浴而皮肤红肿应中止日光浴同时注意不应在日光浴过程中看书看报以免对眼睛造成损伤。

　　成都类风湿医院温馨提示：由上可知类风湿性关节炎患者晒太阳治病痛是一件很有“学问”的事情不能随性而为。大家在平时也要多晒日光浴这样才利于身体健康远离类风湿性关节炎。

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